¿Cómo te ha ido el día? Una guía para abordar la salud mental y emocional de nuestros hijos e hijas


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Año: 2022

Autor: Bermejo Boixareu, Mercedes ; Luengo Latorre, José Antonio ; García Berrocal, Paloma

Otros autores: Maruta Tutticonfetti (il.)

Lugar de Edición: Madrid

Editorial: Save the Children España

Año de edición: 2022

Descripción Física: il. col.

Páginas: 16 p.

Idioma: Español

Fuente: Save the Children España

Formato: Electrónico

Temáticas: Psicología, Salud

Otras temáticas: Bienestar emocional, emociones

Descriptores: salud mental, trastornos mentales, trastornos del estado del ánimo

Resumen:

Como madres y padres nos preocupa mucho la salud de nuestros hijos e hijas. Queremos que crezcan en entornos saludables, cuidamos de su alimentación, les abrigamos cuando llega el frío o acudimos al médico si enferman. Pero, ¿estamos cuidando también de su salud mental y emocional? 

Cuidar de su salud mental es tan importante como cuidar de su bienestar físico si queremos contribuir a un desarrollo adecuado. La infancia y la adolescencia son etapas claves donde se producen muchos cambios que se verán reflejados en su vida adulta. Niños y niñas aprenden a tener más autonomía, se producen las primeras vivencias afectivas-sociales y se forman el concepto sobre lo que les rodea y sobre sí mismos. 

No siempre podremos evitar que se enfrenten a situaciones difíciles y que vivan momentos que les afecten. Por ello, como madres y padres, es imprescindible que les ayudemos proporcionándoles entornos seguros donde la comunicación, el respeto, la confianza y las relaciones afectivas sean una base sólida. Debemos ofrecerles las herramientas necesarias para afrontar las dificultades y enseñarles a pedir ayuda si lo necesitan. 

Con esta guía Save the Children pretende de manera sencilla, que madres y padres podáis comprender qué preocupa a vuestros hijos e hijas y dotaros de recursos prácticos que os ayuden a abordar la cuestión de la salud mental actuando de una forma respetuosa y positiva.

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