How children feel. Children’s perceptions of mental health in 4 EU Member States

Este informe recoge las perspectivas de niños y niñas de Bulgaria, Croacia, Estonia y Malta sobre la salud mental. Su principal objetivo es comprender cómo definen la salud mental, qué factores consideran que la afectan y qué necesidades identifican para proteger su bienestar emocional.

A partir de conversaciones mantenidas con menores de estos cuatro países, el informe aborda cuestiones relacionadas con la comprensión de la salud mental, los principales riesgos que la amenazan, los espacios seguros de apoyo y los recursos disponibles para afrontar las dificultades emocionales.

Los niños y niñas describen la salud mental como un estado de bienestar emocional vinculado a los pensamientos, los sentimientos y la capacidad para afrontar el estrés, subrayando que no consiste únicamente en la ausencia de problemas, sino también en experimentar estabilidad y paz interior. Entre las principales amenazas identifican la presión escolar, las redes sociales, las dinámicas familiares y el estigma que aún rodea a la salud mental, dificultando la búsqueda de ayuda.

Asimismo, destacan la importancia de contar con espacios seguros y de confianza donde poder expresarse sin miedo a ser juzgados, así como la necesidad de una mayor empatía y escucha activa por parte de adultos, familias y profesorado. Reclaman además un acceso gratuito, confidencial y accesible a servicios de apoyo psicológico, especialmente dentro del ámbito escolar.

El informe también pone de relieve el valor de las amistades, las actividades de ocio y el contacto con la naturaleza como elementos protectores del bienestar emocional. A través de las voces de los propios niños y niñas, Eurochild busca contribuir al desarrollo de políticas y prácticas que respondan de manera más adecuada a las necesidades reales de la infancia en materia de salud mental.