Año: 2025
ISBN (13): 978-84-09-79238-2
Autor: Espada, José Pedro ; Morales, Alexandra ; Belda, María Jesús ; Santaolalla, Pablo ; Orgilés, Mireia
Lugar de Edición: Elche (Alicante)
Editorial: Grupo de Investigación Análisis, Intervención y Terapia Aplicada con Niños y Adolescentes (AITANA). Centro de Investigación de la Infancia y la Adolescencia. Universidad Miguel Hernández
Año de edición: 2025
Descripción Física: gráf. y tablas
Páginas: 27 p.
Serie: Proyecto EMOChild. Informe 5
Idioma: Español
Fuente: Observatorio Español de la Salud Mental Infanto-Juvenil
Formato: Electrónico
Temáticas: Psicología
Descriptores: salud mental, trastornos emocionales
Resumen:
Este informe del
proyecto EMOChild, basado en el análisis del contenido de veinte grupos focales con niños , adolescentes y familias, explora cómo perciben y manejan las dificultades cotidianas y cómo gestionan el malestar que éstas generan en el día a día.
Principales hallazgos:
- Los niños de primaria suelen expresar lo que sienten y buscan apoyo inmediato en su familia o amigos. A ellos les ayuda jugar o escuchar música, pero todavía necesitan más herramientas para regular sus emociones.
- Los adolescentes sienten una fuerte presión social y digital que les exige mostrarse perfectos y aceptados. En redes, todo se mide por la apariencia y la pertenencia al grupo, lo que los lleva a callar lo que realmente sienten por miedo a ser juzgados o quedar fuera. Su grupo de amigos se vuelve el espacio seguro, mientras la familia queda en segundo plano.
- Las familias con hijos en primaria sienten que actualmente la infancia está muy marcada por el ritmo de vida y la tecnología. Valoran el tiempo compartido y creen importante enseñar a nombrar y canalizar emociones.
- Las familias con hijos adolescentes expresan cansancio y desconcierto, la autoridad tradicional pierde fuerza y los jóvenes reclaman diálogo y coherencia, lo que provoca respuestas extremas entre la sobreprotección y la firmeza excesiva y genera la sensación de no ser suficientes.
Claves para la acción:
- Educar las emociones desde pequeños. Ayudar a identificar, expresar y manejar lo que sienten para que tengan más recursos a medida que crecen.
- Acompañar sin sobreproteger. Dar apoyo y escucha, pero también espacio para que desarrollen autonomía emocional.
- Hablar del malestar sin tabúes. Crear espacios seguros donde niños y adolescentes puedan expresarse sin miedo a ser juzgados.
- Usar la tecnología con equilibrio. Enseñar a aprovechar lo positivo sin quedar atrapados en la comparación o la presión social.
En general, aprender a manejar el malestar es muy importante para el bienestar de niños y adolescentes. Sin embargo, esto no siempre es fácil, ya que muchas veces sienten la presión de los cambios sociales y del mundo digital, lo que puede generar más confusión y dificultad para sentirse bien.
Accede al resto de informes del Proyecto EMOChild - Estado emocional de los niños y adolescentes españoles:
